Ablauf einer Therapiesitzung
Erstgespräch
Nach der ersten Kontaktaufnahme vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch. Nehmen Sie sich genügend Zeit, damit wir nicht unter Zeitdruck arbeiten müssen. Mir ist es wichtig zu verstehen, welches Anliegen Sie bearbeiten möchten und welches Ihr persönliches Ziel ist.
Wie oft und wie lange dauert die Therapie
Hypnose hat den grossen Vorteil, dass es eine Kurzzeittherapieform ist, das heisst, Sie brauchen im Vergleich zu den meisten anderen Therapien nur sehr wenige Sitzungen. Die Therapiedauer hängt ganz von Ihren Wünschen, Problemen und Blockaden etc. ab. Je nach Anliegen kann schon eine einzige Sitzung etwas verändern und den einen oder anderen Knoten lösen. Bei tiefliegenden Problemen oder Blockaden kann auch eine längere Therapie sinnvoll sein.
Das sollten Sie mitbringen
- Eigene Motivation, etwas verändern zu wollen
- den Glauben, etwas verändern zu können
- Die Offenheit, sich auf einen Veränderungsprozess einzulassen
Die Länge einer Sitzung ist individuell. Meistens beträgt die Dauer zwischen 60 und 90 Minuten und setzt sich immer aus einem Vorgespräch, der zielgerichteten Hypnose und einer Nachbesprechung zusammen. Ich halte mich an den Ethik-Kodex der National Guild of Hypnotists (NGH) und verpflichte mich, im Rahmen meiner Ausbildung und gemäss den Richtlinien, welche für meine Qualifikation gelten, zu arbeiten.
Selbstverständlich unterliege ich der Schweigepflicht.