Klopfakupressur EFT
EFT («Emotional Freedom Techniques») ist eine innovative, sanfte und verblüffend wirkungsvolle Behandlungsmethode um Stress, belastende Gefühle und körperliche Schmerzen in kurzer Zeit – manchmal sogar in wenigen Minuten – spür- und messbar abzubauen. EFT ist einfach und rasch erlernbar, eignet sich ausgezeichnet für die Selbstanwendung – und zeigt oftmals auch dort eine positive Wirkung, wo andere Methoden nicht oder nur ungenügend helfen.
EFT basiert auf modernsten Erkenntnissen aus Psychologie, Neurobiologie und Epigenetik und ist frei von jeglichen esoterischen oder pseudowissenschaftlichen Dogmen und Praktiken. Da EFT die Klopfstimulation von entspannend wirkenden Akupunkturpunkten mit Selbstwert stärkenden Affirmationen verknüpft, wird EFT oft auch als «Klopfakupressur», «psychologische Variante von Akupunktur ohne Nadeln» oder schlicht als «Tapping»-Methode (von engl. «klopfen») bezeichnet.
Wo wird EFT eingesetzt?
- Ängste und Phobien
- Wut- und Aggressionsprobleme
- Trauer und Energielosigkeit
- Süchte und Gewichtsprobleme
- Mangel an Selbstwert und Selbstvertrauen
- Unverarbeitete Erlebnisse und Psychotraumata
- Ungünstige Überzeugungen und Mentale Erfolgsblockaden
- Körperliche Beschwerden und Schmerzen
